try another color:
try another fontsize: 60% 70% 80% 90%
satyacircle.com
Dbaj o zdrowie i sylwetkę!

zagrożenia

Wizyta u dobrego okulisty

okulista
Autor: Mossy Carey
Źródło: http://www.flickr.com
Dziś nasze ciało wystawione jest na działanie znacznej liczby niekorzystnych czynników. Zanieczyszczenia powietrza, jedzenie przepełnione szkodliwymi konserwantami lub też zbyt intensywne korzystanie z przeróżnych urządzeń są w stanie wywołać mnóstwo chorób. Często nie zastanawiamy się nad takimi zagrożeniami, które jednakże później dają o sobie znać.

Racjonalne odżywianie to najłatwiejsza droga do długiego życia

pediatra z dzieckiem
Autor: DFID - UK Department for International Development
Źródło: http://www.flickr.com
Dobra informacja jest taka, że mnóstwo rodaków postanawia zmienić swój dotychczasowy tryb życia. Zdaliśmy sobie sprawę, że nasze codzienne nawyki były niezwykle niebezpieczne dla naszego zdrowia. Po pierwsze zbyt dużo czasu spędzamy nad sprawami zawodowymi. W pracy bywamy narażeni na mnóstwo stresujących sytuacji. A kiedy powracamy do mieszkania, bywamy przemęczeni i poddenerwowani, co negatywnie wpływa nie tylko na nasze zdrowie, ale także na nasze relacje z ukochanymi. Nasza codzienna dieta również nie zachwyca. Zrezygnowaliśmy z domowych i pożywnych posiłków na rzecz niezdrowych przekąsek, łykanych w biegu, w barach szybkiej obsługi. Takie złe nawyki żywieniowe w zastawieniu z ogromną ilością kawy powodują stałe problemy trawienne.

Muzyka do treningu

Syndicate content