try another color:
try another fontsize: 60% 70% 80% 90%
satyacircle.com
Dbaj o zdrowie i sylwetkę!

Racjonalne odżywianie to najłatwiejsza droga do długiego życia

Dobra informacja jest taka, że mnóstwo rodaków postanowiło odmienić swój dotychczasowy styl życia. Zdaliśmy sobie sprawę, że nasze codzienne przyzwyczajenia są bardzo niebezpieczne dla naszego organizmu. Po pierwsze zbyt dużo czasu spędzamy nad sprawami zawodowymi. W pracy bywamy narażeni na wiele stresujących sytuacji. A gdy wracamy do domu, jesteśmy przemęczeni i poddenerwowani, co niekorzystnie wpływa nie tylko na nasze zdrowie, ale też na nasze stosunki z bliskimi. Nasza codzienna dieta też nie zachwyca. Zrezygnowaliśmy z domowych i pożywnych posiłków na rzecz słodkich przekąsek, łykanych w biegu, na mieście. Tego typu złe nawyki żywieniowe w połączeniu z ogromną ilością kawy powodują ciągłe kłopoty trawienne.
pediatra z dzieckiem
Autor: DFID - UK Department for International Development
Źródło: http://www.flickr.com
Stąd też tak ważne są badania okresowe. Trzeba je wykonywać systematycznie. To najskuteczniejszy sposób, aby na czas wykryć wszelkie zagrożenia i zastosować właściwe leczenie. W dzisiejszych czasach nawet choroby nowotworowe, jeżeli tylko zostaną wcześnie wykryte, mogą być w pełni uleczalne.Stąd też nie odwlekajmy tego na potem i zarejestrujmy się do naszej ulubionej kliniki. Nowoczesna prywatna poradnia pulmonologiczna gwarantują nam spory wybór wybitnych fachowców różnych dziedzin. W dodatku, jeżeli wykupimy odpowiedni pakiet, możemy korzystać ze stałej opieki specjalisty pierwszego kontaktu, a także wielu wizyt do wykorzystania u lekarzy przeróżnych specjalizacji (>>poradnia ginekologiczna larmed<<).


.

Warto skorzystać z takiej sposobności i szybko odwiedzić dobrego dentysty. Jak podają ostatnie badania, wielu Polaków ma wielkie problemy z higieną jamy ustnej. A przecież wystarczy odwiedzać swojego dentystę regularnie, aby na czas zapobiec zwiększaniu się ubytków.

Długie przesiadywanie przed ekranem komputera nie sprzyja naszym oczom. Najczęściej piszemy późnym wieczorem, przy świetle lampki. Jest to niezbyt dobra sytuacja dla naszego wzroku, który prędko się męczy. Stąd też należy odwiedzić okulistę, zwłaszcza jeśli już mamy okulary. Warto zatroszczyć się o dobry wzrok bardzo wcześnie, by potem cieszyć się nim przez wiele lat.
 
Autor : Arek

Muzyka do treningu