Co zrobić, jeśli nieustannie mamy zaparcia? Cóż, to nic przyjemnego, zapewne nawet jacyś masochiści o tym wiedzą. Ciężko na odległość w jednoznaczny sposób wskazać z jakich przyczyn chorujemy na zaparcia, ale tak naprawdę jeśli nie jesteśmy raczej wyjątkami, w zasadzie można coś wartościowego powiedzieć. Chociaż zwróćmy własną uwagę na jedno: i tak tylko doktor rodzinny może pomóc. Wiadomo – w XXI wieku poszukujemy porad medycznych drogą internetową, to naturalnie ma dużo sensu, lecz tak czy siak należy zwracać swoją uwagę na to by nie ufać w pełni tego typu radom. Fakty są takie, że w dalszym ciągu wyłącznie doktor jest osobą, która może udzielić nam pomocy. Choć pewnie wiemy, że lekarze nie są jakimiś cudotwórcami, a więc można śmiało powiedzieć, iż nie można zaufać autentycznie nikomu. Takie są realia. Musimy je zaakceptować, ponieważ w przeciwnym razie nie będzie przyjemnie.