try another color:
try another fontsize: 60% 70% 80% 90%
satyacircle.com
Dbaj o zdrowie i sylwetkę!

pływanie

Pływanie kraulem

pływanie
Autor: Michael Coghlan
Źródło: http://www.flickr.com
Sport to na pewno zdrowie, lecz naprawdę jest ciężko uprawiać go obecnie bez kupienia właściwego zestawu przyrządów pomocniczych i stroju idealnego także dla wyczynowych sportowców, czy dla tak teraz licznych miłośników spaceru lub przeróżnych sportów, takich jak choćby pływanie kraulem. W dzisiejszych czasach, gdy pracowanie coraz częściej polega na używaniu komputerów i maszyn, wielu osobom przydatny okazuje się dodatkowy wysiłek fizyczny, na ten jednak potrzeba odnaleźć czas i odrobinę samozaparcia. Podejmowanie ogromnej ilości mniej bądź bardziej ważkich decyzji w tych sprawach proste nie bywa zajmuje w dwudziestym pierwszym wieku ważny czas, który najlepiej byłoby zaoszczędzić zazwyczaj już na dane ćwiczenia fizyczne.

Nigdy nie unikajmy ortopedów!

Schorzenia związane z kręgosłupem? W sumie są w dzisiejszych czasach tak jakby prawdziwą plagą! Zapewne przede wszystkim dlatego, że nawet genialne krzesło, raczej fotel, nie spowoduje, iż taki człowiek, który całkowicie nie umie zadbać o własny kręgosłup, na swoje nieszczęście po pewnym czasie dostrzeżemy, że ciągle "nawala mu" właśnie kręgosłup. W żadnym razie nie powinniśmy deprecjonować jego bardzo dużego znaczenia, bo chociaż nie doceniamy tej części ciała, z pewnością jest wymagana do prawidłowego życia!

Muzyka do treningu

Syndicate content