Na rynku działa mnóstwo gabinetów masażu i ośrodków SPA, które mogą pochwalić się bogatą ofertą różnego rodzaju zabiegów. Warto jednak poświęcić chwilę uwagi i wybrać ten najlepszy dla siebie. Masaże dzielimy przede wszystkim na: lecznicze i relaksacyjne. Pierwsze z nich nierzadko stanowią element szerszej terapii i mają na celu eliminację dolegliwości bólowych lub poprawę zakresu ruchów naszego kręgosłupa. Wówczas niezwykle ważne jest, aby masaż w pracy Kraków (warto odwiedzić: https://rehaexpert.pl/oferta/masaz-work-site/) wykonywał doświadczony masażysta, najlepiej po rehabilitacji. Źle zrobiony masaż może nam bowiem niejednokrotnie pogłębić ból, niż go wyleczyć. Nie kierujmy się zatem niskimi cenami, lecz wybierzmy doświadczonego masażystę.
Drugi typ masażu, to masaż relaksacyjny. Jego celem jest poprawę naszego ogólnego samopoczucia. Często stosowany jest w salonach SPA, gdyż łączy się go z zabiegami pielęgnacyjnymi. Do masażu stosuje się bowiem aromatyczne oleje i kosmetyki, które rozgrzewają i ujędrniają skórę.
Jeżeli po przestudiowaniu prezentowanego artykułu będziesz pragnął zgłębić dane na omawiany wątek, to pomocne omówienie (www.ortodoncjabecker.pl/category/rodzaje-aparatow/) niesamowicie Ci pomoże – kliknij i zobacz!
Aromaterapia świetnie poprawia nastrój, działa również dobroczynnie na nasz układ oddechowy. Wiele olejków eterycznych ma właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne. Przykładem masażu leczniczego jest masaż limfatyczny lub refleksoterapia twarzy. Natomiast do masaży relaksacyjnych należą zabiegi z czekoladą.
Systematyczną terapię poprzez masaż zaleca się zwłaszcza osobom zestresowanym, narzekającym na bóle lędźwi. Precyzyjnie wykonany masaż ma właściwości uzdrawiające i dobroczynnie na układ nerwowy. Polecany jest także wspomagająco w leczeniu chorób układu nerwowego.