Dzień: 3 października 2020

Trzeba ćwiczyć – choćby nawet w swoim domu!

Taka persona, która przez niemalże całe własne życie ciągle stroni od aktywności fizycznej zapewne nie będzie żyła zbyt długi czas. Tzn. trudno wyrokować, ale niemal na 100% pewne jest to, że jeśli nawet życie będzie całkiem długie, to i tak będzie ono niejako naznaczone różnego rodzaju chorobami, nieustannym uskarżaniem się na własne zdrowie.